핸드폰을 계속 보고 싶고 오래 안보면 불안해지는 경향이 있는데 이런게 조금 중독인거 같고 그래서 해결을 하고 싶습니다.
이런 문제점이 있을때 어떻게 해야 습관이나 심리를 고칠 수 있을지 많은 조언 부탁드립니다 ㅎㅎ