갈비뼈 염좌에 파스 붙여도 되나요?

Question

나이

26

성별

남성

몇일전에 운동을 좀 빡쎄게 했는데 그 이후로 양쪽 갈비뼈에 염좌처럼 근육통이 있습니다. 살짝만 건들여도 통증이 있구요 불편하면 파스 붙여도 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

갈비뼈 부위의 근육통이 운동으로 인한 것이라면 파스를 붙이는 것은 도움이 될 수 있습니다. 파스는 근육 이완과 혈액순환 촉진에 효과가 있어 통증 완화에 도움이 됩니다. 다만 파스를 붙일 때는 다음 사항에 주의하시기 바랍니다:

1. 파스를 붙이기 전에 피부를 깨끗이 닦고 건조시키세요.

2. 파스를 붙일 때 피부에 잘 밀착되도록 붙이되, 너무 꽉 붙이면 피부 자극이 될 수 있으니 주의하세요.

3. 파스를 장시간 붙이고 있으면 피부 트러블이 생길 수 있으니, 하루 8시간 이내로 붙이는 것이 좋습니다.

4. 통증이 지속되거나 악화된다면 의사와 상담하시는 것이 좋습니다.

또한, 충분한 휴식과 스트레칭, 마사지 등도 근육통 완화에 도움이 될 수 있습니다. 통증이 심할 경우에는 진통제 복용을 고려해볼 수 있으나, 장기적인 복용은 피하는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

파스는 통증 감소 효과를 얻을 수 있으므로 통증이 느껴지는 부위에 사용해보셔도 괜찮습니다. 다만 통증이 지속되고 나아지지 않는다면 병원을 방문하실 필요가 있습니다.

저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.

파스를 붙이면 통증이 감소하기 때문에 사용하셔도 됩니다

하지만 건드리기만 해도 통증이 생기는 정도라면 늑골골절의 가능성도 고려해보셔야 합니다

병원에서 검사를 받아보시기 바랍니다

추천 좋아요 부탁드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

운동 후 갈비뼈 주변에 염좌나 근육통을 경험하는 것은, 강도 높은 운동으로 인해 갈비뼈와 연결된 근육이나 인대에 과도한 스트레스가 가해졌을 때 발생할 수 있습니다. 이런 경우 적절한 휴식과 근육 이완이 중요하며, 파스를 사용하는 것이 일시적인 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.

Answer 5

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.

아픈 부위에 파스를 붙여도 되겠으나 통증이 지속된다면 골절 여부 확인을 위해 병원 진료를 받으시기 바랍니다

Answer 6

파스에는 비스테로이드성 소염진통제 성분의 약물이 발라져 있는데 통증이 있는 부위에 붙여주면 그것을 완화시켜줄 수 있습니다. 갈비뼈의 염좌에 대해서도 파스는 효과를 보일 수 있습니다.

Answer 7

안녕하세요. 장우영 의사입니다.

파스 보다는 약국으로 가서 프로펜 계열의 약을

통증이 완전히 없어 질 때까지 계속 드세요

이부프로펜 덱시부프로펜 이런 성분이면 됩니다

상품명 예를 든다면 부루펜 탁센 이런것들 입니다

Answer 8

안녕하세요. 김병관 의사입니다.

파스는 효과가 크지는 않지만, 부작용도 크지 않아 부담없이 사용하셔도 됩니다. 파스 큰 제한없이 사용하셔도 되겠습니다.