은행이 몸에 좋긴한데 많이 먹지는 말라는데 왜그런가요?

Question

은행이 몸에 좋긴한데 많이 먹지는 말라는데 왜 그런가요? 우선 은행은 몸에 어떻게 좋으며 반면에 많이 먹으면 안좋은 이유는 뭔가요?어떤 성분 때문인가요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

은행은 혈액순환에 도움이 많이 되는것으로 알려져 있는데요

은행에는 독성이 잇어서 하루에 섭취하는 양이 있습니다. 7~10알 정도가 좋습니다.