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냉철한줄나비274
냉철한줄나비274

은행은 몇개를 먹어야 하며, 왜 그런 것인가요?

은행은 많이 마시는 것을 지양해야한다고 하더라고요.

특유의 씁쓸하고 고소한 맛이 건강해지는 느낌인데 어떤 이유로 많이 먹으면 안된다는 것인가요?

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    2개의 답변이 있어요!
    • 탈퇴한 사용자
      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

      은행은 독성이 있는 열매 이기 때문에 많이 드시면 안 됩니다. 하루 권장량이 7개 에서 10개 사이 정도로 드시는 것이 좋습니다