생활
뭉친다리를 푸는대는 어떤방법이 좋은가요?
오래서있는 일을 하거나 운동을 열심히 했을때
다리 종아리 가 뭉쳐서 뻐근한대요.
뭉친다리를 푸는대는 어떤방법이 좋은가요?궁금합니다
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 영민한관박쥐5입니다.
저같은 경우엔 족욕하거나 종아리에 파스붙이거나
맨솔크림 바르면 션하니 좋드라고요
잠도 잘오더라고요
안녕하세요. 귀여운저빌255입니다.
뭉친곳을 마사지하고
뭉친곳 따라 마사지를 해주시면서,
테니스공이나 폼롤러로 풀어주시면 도움이 되실겁니다.