팔씨름을 할 때 보면 팔근육이 중요할 거 같은데 한번 해보니 어깨가 아프더라구요. 팔근육보다 어깨근육 개입이 더 되는 건가요?
지인은 어깨가 아니라 팔힘이 중요하다고 하는데 궁금합니다.
