둥글레차의 효과가 궁금합니다.

Question

평소에 둥글레차를 즐겨 마시는데요.마실때 궁금한게 둥글레차는 무슨 효과가 있을까요? 그리고 영양적 효과도 있을까요?감사합니다.

 · Accepted Answer

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.둥굴레차는 여러가지 효능이 있는데요 우선 피부 미용에 도움을 많이 주고 혈압이나 혈당을 낮춰 주는 역활을 해주고 갈증해소에도 도움을 많이 줍니다.

 · Answer

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.둥글레차는 혈압을 낮추고 혈액순환을 도와주며 멜라토닌합성등에 도움을 주어 불면증 개선에 효능이있습니다

식습관·식이요법