휴대폰을 손에서 버리는 방법이 있을까요?

Question

지금 현재 고등학교 1학년입니다. 공부는 해야하는데 항상 마음먹고 하려고 하면 휴대폰에서 손을 떼지 못해서요 휴대폰에서 손을 떼는 좋은 방법이 있는지 궁금합니다!!!!!!!!!!!!

Answer 1

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다. 공부를 할때 스마트폰 잠금 어플을 사용하시는 것도 좋은 방법입니다 공부하는 시간을 설정하고 스마트폰을 잠금하는 어플인데 한번 알아보시기 바랍니다