계단 오르면 몇칼로리 소모 하면서 계단에 그림이 잇는 경우가 많은데요 여기 까지 올라가면 몇 칼로리 소모 적혀 잇는데 정확한가요,,??
안녕하세요. 기쁜향고래73입니다.
같은 운동을 하더라도 사람 몸무게에 따라 운동량이 다릅니다. 계단에 쓰여있는 칼로리 소모량은 대략의 값입니다.
