자꾸 자고 일어나면 몸이 너무 안 좋아요

제가 이상하게 요즘 들어서 날씨가 추워진 이후로 잠을 자고 일어나면 몸이 너무 안 좋은데요 이해를 할 수가 없어요 혹시 몸을 춥게 자면 이럴 수가 있나요?