제가 이상하게 요즘 들어서 날씨가 추워진 이후로 잠을 자고 일어나면 몸이 너무 안 좋은데요 이해를 할 수가 없어요 혹시 몸을 춥게 자면 이럴 수가 있나요?
안녕하세요. 호기로운천인조178입니다.
네 춥게 자면 수면중에 무의식적으로 몸을 움츠게 되어서 긴장상태가 유지되기 때문에 개운하게 자기가 어렵습니다. 그래서 춥게 자면 몸살감기 걸리기 딱 좋죠
