제가 요즘 회사에서 너무 스트레스를 많이 받는데요 진짜 일도하기 싫고 하루에도 몇십번씩 퇴사를 하고 싶어요 어떻게 하면 이런 안 좋은 상황을 극복할 수 있을까요
안녕하세요. 후드티 130입니다.
스트세스를 쌓아두시지 마시고 그때그때마다 바로 풀어주는 것이 좋을 것 같아요.
퇴근 후에는 좋아하는 것을 하면서 시간을 보내시는 것은 어떨까요? 감사합니다.
안녕하세요. 고심하는개미핧기19입니다. 일단 그날에 스트레스는
그날 풀어야 합니다.,
집까지 가지고 가면 너무 힘이듭니다.
가장 좋아하는 걸로 두세시간 씩 하면서 스트레스를 풀어보세요
안녕하세요. 어쩌라고 내가 알아서 할게입니다.
혹시 또 다른 저이실까요?
내일 출근하기도 너무 싫고 정말 퇴사할까 수십 번 고민합니다 ㅠㅠ
저는 쉬는 날 스트레스 해소하려고 노력합니다
독서나 컬러링북도 하고 밀린 드라마 정주행하기도 하고 여행을 다녀오기도 합니다
안녕하세요. 머쓱한박새70입니다.
금융치료가 답입니다. 빚을 엄청 내보세요. 저도 하루에도 수십번씩 관둘까 다른일 알아볼까 하다가도 월급만 바라보는 노예가 되다보니 다른생각안들고 더 돈을 벌궁리 하더라구요. 너무 좋습니다.
안녕하세요. 짱기이즈백입니다.
나만 그런게 아니라고 생각해보세요. 강도의 차이는 있겠지만 직장인 모두가 같은 마음입니다. 취미생활을 가져보세요. 몬가 다른생각을 하면서 보낼 필요가 있어보이네요.
안녕하세요. 뛰어난흑로201입니다.
회사에서 퇴사하고 싶은 이유가 여러가질수 있는데, 팀장이나 동료와 트러블이 있는 경우면 다니시기 힘들 겁니다. 회사는 많기 때문에 나를 알아주는 회사로 가는게 중요합니다. 정신질환 치료받는것도 봤는데 혹시 가정이 없다면 다른직장 구해보는건 어떨까요
