의료상담
오른쪽 발에 대하여....알려주세요
성별
여성
나이대
20대
기저질환
없음
복용중인 약
우울증
오른쪽 엄지발가락이 구부리는데 아픈데...찌릿하고 구부르지를 못하겠어요 구부리면 발목이 또 아프구요...그리고 걸을때 오른쪽 발등이 아파요ㅠㅠ 이거 몇일 됐는데....괜찮아 지겠죠?알려주세요....
5개의 답변이 있어요!
현재 증상은 단순한 피로나 일시적인 근육통보다는 발의 힘줄이나 뼈에 관련된 문제 가능성이 있습니다. 엄지발가락을 구부릴 때 찌릿한 통증이 있고 움직이기 어려운 점은 발가락을 굽히는 힘줄에 염증이 생겼거나 주변 조직에 자극이 발생한 경우를 우선적으로 생각하게 합니다. 또한 걸을 때 발등이 아프고 발목까지 통증이 이어지는 양상은 힘줄이 발목까지 연결되어 있어 통증이 퍼지는 형태로 설명될 수 있으며, 경우에 따라서는 중족골 부위의 미세 손상이나 초기 피로골절 가능성도 배제할 수 없습니다.
경과를 보면 며칠 정도 지속된 상태이므로 완전히 심각한 단계로 보이지는 않지만, 자연적으로 회복되는 단순 염좌로 단정하기는 어렵습니다. 우선은 발 사용을 줄이고, 냉찜질을 하루 여러 차례 시행하면서 자극을 최소화하는 것이 중요합니다. 딱딱하거나 꽉 끼는 신발은 피하고, 가능하면 발에 체중이 많이 실리는 활동을 줄이는 것이 도움이 됩니다.
다만 걸을 때 통증이 계속되거나 점점 심해지는 경우, 특정 부위를 눌렀을 때 뚜렷한 통증이 있는 경우, 또는 일주일 정도 지나도 호전이 없는 경우에는 단순 염증이 아니라 스트레스 골절이나 건 손상 가능성을 확인하기 위해 정형외과 진료와 영상검사가 필요합니다. 현재 상태는 경과 관찰은 가능하지만, 호전이 없다면 늦지 않게 평가를 받는 것이 안전합니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
엄지발가락을 구부릴 때 찌릿하고 발등.발목까지 아프다면 힘줄염이나 족부 건초염 가능서이 있습니다.
며칠 내 호전되기도 있지만, 통증이 이어지면 악화될 수 있어 무리한 보행.운동은 잠시 쉬는 게 중요합니다.
냉찜질, 편한 신발 착용, 발 사용 줄이기로 염증을 가라앉혀 보세요.
3~5일 지나도 지속되거나 붓기.열감이 있으면 정형외과 진료를 권장드립니다.
답변이 도움 되셨길 바라며, 빠른 회복을 바랍니다!!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
증상만으로는 원인을 특정하거나 단정하기 어렵기 때문에, 불편감이나 일상생활 동작에 제한이 발생하는 경우레는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고 정확한 원인을 파악하는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
엄지발가락 통증을 불편이 있으시군요.
질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없으나 무리한 사용이나 불편한 신발 착용 등으로 인한 발가락 인대나 힘줄 등의 손상이나 통풍 등의 질환을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.
냉찜질을 해주시고 발에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 발에 맞는 사이즈의 발의 충격을 흡수 해주고 발 볼이 넓고 편안한 신발을 착용해주시는 것이 좋습니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
괜찮아질지 어떨지 글의 내용만으로는 판단할 수 없습니다. 증상의 양상을 고려하였을 때 인대나 신경쪽의 문제의 가능성을 배제할 수 없어 보입니다. 일시적으로 지나가는 증상일 수도 있으므로 1-2주 정도 경과를 지켜보시되 계속 지속된다면 정형외과적으로 진료 및 평가를 한 번 받아보는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.