1일 영양섭취 적정량은 어떤 기준을 토대로 정해지나요?

Question

나트륨, 단백질, 탄수화물, 지방, 철분 각종 비타민 등

각종 영양분의 1일 적정섭취량 기준은

역사적통계 및 과학적연구 기반에 의한 데이터로 정햊나요?? 또한 이 기준은 전세계가 같은 표준을 사용하나요??

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

영양을 계속 연구를 하게 됨으로 사람들의 하루 평균 움직임과 신체적인 조건을

따져서 점점 달라지게 됩니다.

시대에 따라서 바뀌게 됩니다.