떡복이는 고칼로리 음식인가요?

Question

다이어트 중인데요 떡복이가 너무 먹고싶네요.

떡복이는 고칼로리 음식인가요?

어떤게 재료가 고칼로리인지 알려주시면 감사합니다.

Answer 1

안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.

떡볶이는 나트륨과 탄수화물이 많은 전형적인 고칼로리 음식입니다.

가급적 떡볶이는 먹지않는것을 추천해드리고 먹더라도 소접시정도의 양만 먹는것이 좋겠습니다.