마시는 물에는 어떤 영양성분이 있나요?

마시는 물에는 어떤성분이 있는지 궁금합니다 미네랄이 있다는데 어디에 좋은지 마시는 물은 하루 적정섭취량이 얼마나 되는지 궁금합니다