겨울철에 심해지는 아토피 피부염 관리법이 궁금합니다.
겨울철에 심해지는 아토피 피부염을 효과적으로 관리하려면 어떤 방법이 있을까요???
건조한 겨울철 환경이 아토피 증상을 악화 시키면 어떤 치료법을 받아야 할까요???
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
아토피는 일단 심할 때는 스테로이드 연고를 사용해야 합니다
필요하면 면역억제제 연고도 사용해야 지요
하지만 그렇지 않다면 관리는 보습입니다. 하루에 4-5회씩 보습제를 발라주세요
그리고 단음식 단음료 빵 면등은 드시지 말아주세요
왠만하면 좋아집니다.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
겨울철의 건조한 환경이 아토피를 악화시킬 수 있으므로 순한 보습제를 하루 2-3번 이상 사용해 피부를 촉촉하게 유지하시는 것이 좋습니다. 특히 샤워 후 3분 이내에, 아직 물기가 남아있을 때 바르는 것이 더 효과적입니다. 미지근한 물로 짧게 샤워하고 자극이 적은 제품을 사용하세요. 실내 습도를 40~50%정도로 유지하는 것이 좋습니다. 땀이나 먼지, 합성 섬유, 향이 강한 제품 등은 피하시고 면 소재 옷을 입는 것이 좋습니다. 증상이 심할 경우 의사 처방에 따라 국소 스테로이드제나 면역조절제를 사용할 수 있습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 겨울철은 건조한 날씨와 낮은 온도로 인해 아토피 피부염 증상이 악화될 수 있습니다. 이런 시기에 효과적으로 관리하기 위한 몇 가지 방법을 알려드리겠습니다.
우선 보습제 사용이 가장 중요합니다. 목욕 후에는 반드시 보습제를 충분히 발라 피부의 수분을 유지해야 합니다. 목욕은 미지근한 물로 짧게 하고, 자극이 적은 비누를 사용하는 것이 좋습니다.
집안 환경을 적절히 유지하는 것도 중요합니다. 가습기를 사용하여 실내 공기가 너무 건조하지 않도록 조절해주는 것이 도움이 됩니다. 피부에 직접적으로 닿는 옷은 부드러운 소재를 선택하고, 자극이 될 수 있는 합성섬유는 피하는 것이 좋습니다.
또한, 심해진 증상으로 인해 불편함이 있을 때는 병원을 방문하여 전문의와 상담 후 필요한 약물을 사용하는 것이 좋습니다. 국소 스테로이드 크림이나 면역억제제 등 적절한 치료법을 통해 증상을 완화할 수 있습니다.
만약 특정 음식이나 스트레스가 증상을 악화시키는 경우, 이를 피하는 것도 중요합니다. 생활 습관을 규칙적으로 유지하고 충분한 휴식을 취하는 것이 전반적인 피부 건강에도 도움이 됩니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
장도연이 추천하는 아하!
앱으로 편리하게 사용해 보세요.