발바닥 아치부근 이부분이 주기적으로 아픈데 문제있나요?

Question

사진의 이 부분을 손으로 눌러도 아프고 걸을때도 통증이 있어요최근에 사구체종 같은 통증을 손가락에 느꼈었는데 그통증이랑 좀 비슷합니다.4-5일정도 아프다가 2-3일 괜찮았다가 다시 통증을 느껴서 문의합니다..ㅜㅠ많이 걸어서 느껴지는 통증이랑은 전혀 다릅니다혹시 큰 병은 아니겠죠?

남희성 재활의학과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 남희성 의사입니다.해당 부위가 아플 경우 생각할 수 있는 질병으로 족저근막염, 후경골근등의 힘줄염 정도를 먼저 생각할 수 있겠습니다. 그리고 발병빈도가 족저근막염이 훨씬 높기 때문에 먼저 의심해 보셔야 겠습니다. 아침에 일어나서 첫발을 땅에 디딜때, 또는 의자에 앉아있거나 휴식하다가 걸을려고 하는 첫 발에 주로 통증이 심하고 조금 걷다보면 오히려 통증이 줄어든다면 족저근막염의 특징적인 증상입니다. 가벼운 근골격계 질환은 보통 휴식으로 좋아지는 경우가 많으므로 우선 휴식을 잘 취해 보시고 통증이 2주 이상 지속된다면 정확한 원인 확인이 필요하므로 통증을 진료하는 재활의학과, 정형외과에 방문하셔서 진료를 받아보시는게 필요하겠습니다. 보통 진통제, 스트레칭, 발내재근 강화, 스테로이드 주사, 물리치료 등으로 치료합니다.

김지영 의사 · Answer

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.족저근막염 등이 의심됩니다. 가까운 정형외과나 재활의학과 진료를 권합니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.족저근막이 반복적인 미세 손상을 입어 근막을 구성하는 콜라겐의 변성이 유발되고 염증이 발생한 것을 족저근막염이라 합니다. 족저근막염은 성인의 발뒤꿈치 통증의 대표적 원인 질환입니다. 항상 체중을 실어 생활을 하므로 약물복용과 물리치료에도 증상호전이 더딥니다. 정형외과 진료를 권유드립니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

질문자님께서 이야기 하시는 증상은 족저근막염이 의심되는 증상입니다. 우선을 정확한 진단을 위해서 정형외과 진료를 한 번 받아보시길 권고드립니다. 족저근막염은 쉽게 좋아지지 않고 만성적으로 통증을 유발하는 경과를 가지는데, 물리치료 등 여러 치료법이 존재하지만 실제로 아주 효과가 크지는 않으며 가장 근본적인 치료법은 발바닥에 자극이 가는 것을 최소화하는 것입니다. 그렇기 때문에 가능한 발바닥에 무리가 가는 동작 및 행동을 피해주시면서 경과를 지켜보시는 것이 가장 중요합니다.

김명훈 의사 · Answer

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 발바닥 아치부근의 통증이라면 우선적으로는 족저근막염을 고려해볼수 있습니다. 다른 원인도 배제할수 없기에 일단 정확한 진단을 위해서 정형외과, 신경외과, 재활의학과, 통증의학과에서 진료를 보시기 바랍니다. 족저근막염에 대해서 간략하게 설명드리겠습니다. 족저근막염이 발생하는 족저근막은 발뒤꿈치뼈에서 시작하여 발바닥 앞쪽으로 5개의 가지를 내어 발가락 기저 부위에 붙는 두껍고 강한 섬유띠입니다. 발의 아치를 유지하고 충격을 흡수하며 체중이 실린 상태에서 발을 들어 올리는데 도움을 주어 보행시 발의 역학에 중요한 역할을 합니다. 이 족저근막에 반복적인 손상이 발생하여 근막을 구성하는 콜라겐의 변성이 유발되고 염증이 발생한 것이 족저근막염입니다.평발과 같이 구조적 이상으로 인해 발생하거나, 평소 운동을 하지 않던 사람이 갑자기 많은 양의 운동을 하거나 발바닥에 충격을 줄 수 있는 운동(배구, 에어로빅 등)을 한 경우, 과체중, 장시간 서 있기, 너무 딱딱하거나 쿠션이 없는 구두, 하이힐의 착용 등 족저근막에 비정상적인 부하가 가해질때 발생할수 있습니다. 아침에 일어나서 첫 발을 디딜 때 통증이 생기며 한참 의자에 앉았다가 다시 걸을 경우 발 뒤꿈치에 통증이 발생하는 것이 전형적인 증상입니다. 약물치료, 체외충격파 등의 보존적인 치료와 더불어 스트레칭, 발의 근육을 풀어주는 마사지 등을 시행하고 굽이 딱딱한 신발을 피하고 푹신한 신발을 신으며 바닥을 걷는 것을 피하고 쿠션감 있는 슬리퍼를 신고 다니는 것이 중요합니다.

강성주 정형외과 전문의 · Answer

안녕하세요. 강성주 의사입니다.우선은 x-ray 및 초음파 등의 검사가 필요할수도 있겠지만 족저근막염 및 평발등으로 인한 통증의 가능성이 있겠습니다.가까운 정형외과에 내원하시어 정확한 진단 및 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.감사합니다.

정강환 의사 · Answer

안녕하세요. 정강환 의사입니다. 올려주신 사진만 봤을 때는 족저근막염이 의심되는 상태입니다. 족저근막염이란 발바닥을 구성하는 근육의 근막에 이상이 생겨서 발을 디딜 때 발바닥 쪽에 통증이 생기는 것입니다. 가까운 정형외과 나 통증의학과 방문해보시길 바랍니다