물을 끓여먹는것이 정수기 사용하는것 보다 나쁠까요?

Question

보통 물을 팔팔 끓이면, 생수처럼 마셔도 된다고하니까 정수기보다 위생적이지 않을까요?

쫌 불편하고 일이 많아지지만, 더 건강한물이 되지않을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

물을 팔팔 끓이면 세균은 제거되지만 중금속이나 화학물질은 제거되지 않습니다.

좋은 필터가 장착된 정수기는 세균·중금속·염소 등을 고루 제거해 더 안정적입니다.

끓이는 물이 무조건 더 건강한 건 아니며, 수질에 따라 정수기가 더 안전할 수 있습니다.

Answer 2

끓인 물과 정수기 물은 각각 장단점이 있으며, 무조건 어느 한쪽이 더 건강하고 말하긴 어렵습니다!

물을 끓이게되면 세균과 바이러스 등 대부분의 병원성 미생물은 제거되고 위생 측면에서는 매우 안전한편입니다. 하지만 끓인다고 해서 미세플라스틱, 중금속 등 화학적 오염물질은 완전히 제거되지 않습니다. 또한 오래 끓이면 무기질이 농축되거나 물맛이 변할 수 있습니다.

정수기는 필터를 통해서 염소, 중금속, 미세입자 등 물리, 화학적 오염물질까지 제거해주지만, 필터 관리가 제대로 되지 않으면 오히려 2차 오염 위험이 있습니다.

따라서 끓인 물은 세균 제거에 유리하고, 정수기 물은 화학적 오염 제거에 강점이 있어 둘 중 어떤 방법이든 관리 상태가 더 중요하다고 생각합니다.

끓인 물을 드신다면 깨끗한 용기에 담아서 하루 이내로 섭취하시고, 정수기를 쓰신다면 필터 교체 주기를 지키시는 것이 좋습니다. 답변에 도움이 되셨으면 좋겠네요. 감사합니다^^