안녕하세요
야외에서 근무를 보통 하루에3시간 정도는 하면 햇빛에 노출되고 있는데 비타민D가 부족하다고 건진을 하면 나오네요.
적지않은 노출시간 같은데 영양제로 보충을 해줘야 할까요?
감사합니다.
