보리차에도 몸에 부작용이 있나요?

Question

아이에게 식수로 보리차가 좋다고 해서 티백으로 된 보리차를 뜨거운 물에 우려서 주고 있어요. 저도 건강에 좋다고 해서 많이 마시는데 혹시 부작용이 있으려나요?

Answer 1

안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.

보리차는 일반 물에 비해서 미네랄이 많을 뿐 아니라

따뜻한물을 마실경우 혈액순환을 촉진시키기에 아주 좋은 선택입니다.