제로 사이다와 제로 콜라는 모두 제로 칼로리 음료이기 때문에, 칼로리 측면에서는 둘 다 건강에 좋을 수 있습니다.
그러나, 음료수에서 사용되는 인공 감미료와 보존제 등의 첨가물은 건강에 좋지 않을 수 있습니다. 또한, 제로 콜라는 카페인이 함유되어 있기 때문에, 카페인에 민감한 사람은 주의해야 합니다.
따라서, 건강을 고려한다면 두 음료 모두 과도한 섭취는 지양해야 하며, 가능하다면 첨가물이 적은 자연식품이나 물 등을 대체음료로 선택하는 것이 좋습니다.
