트레이너가 제로칼로리 음료 먹으면 단게 더 땡긴다고 어쩌다 한번씩 먹으라고 하시더라구요 제로콜라가 제로사이다 보다 몸에 안좋으니깐 마실꺼면 제로 사이다를 마시라고 하던데요 제로 사이다랑 제로 콜라 중 뭐가 몸에 더 해롭나요?