제가 어렸을때 높은데서 떨어졌던 트라우마가 있어
아파트에서도 살지 못하고 엘리베이터도 못타고
높은건물에 못 올라갑니다
아파트가 빼곡이 높이 되있는거 보면 속이 울렁거리는데 이런 트라우마는 어떻게 극복할수 있을까요
안녕하세요. 작은사마귀204입니다.
굉장히 불편한 트라우마를 가지고 계시는것 같네요 ㅠ
마음이 아픕니다.
저같은 경우는 일부러 똑같은 행동을 해서라도 그것을 이겨내려고 하는데요.
그게 독이 될수도 있으니 주위 상담센터 방문을 추천드립니다.
