아침에 일어나기 힘든이유는 뭔가요?

아침마다 일어나기 힘들어서 잠과 사투를 벌이다가 결국 잠깬지 막 10분만에 일어나서 가끔 지각을 하곤 하는데요... 방법이 없을까요...??