척추가 휜건지 오래 앉아 있어서 그런건지 요즘 너무 허리가 아픕니다 ㅠㅠ
날개뼈 쪽도 아파서 오래 앉을 수 없어서 어떻게 해야할지 고민입니다.
병원 갈 정도로 아주 심한 정도는 아니라서 어떻게 해야 할까요 ㅠ
