요추 5번과 천추 1번 디스크가 신경을 건드는 것 같습니다 ㅠㅠ
스트레칭이나 운동을 하면 더 심해질까요.....
허리를 피고앉아도 누워도 조금씩 쑤셔서 괴롭습니다 ㅠㅠㅠ
좋은 방법 알려주시면 감사하겠습니다!
