허리에 통증이 심한데 무슨 시술방법으로 치료가 가능할까요?

Question

허리에 무리가 자주가서 통증이 심합니다.앉았따 일어설때도 아프고 가만히 오랫동안 서있을때도 허리가 많이 아픕니다.허리수술은 안하는게 낫고 시술을 통해서 치료를 한다고 하던데 어떤 방법이 있을까요?

헌신하는달팽이141 · Accepted Answer

안녕하세요.

허리디스크 혹은 척추협착증의 증상을 보이는 상태로 스테로이드 주사 등을 이용해

통증 치료를 하게 되며 대부분 3개월 간격으로 주사를 맞는 경우가 많습니다.

그리고 허리 스트레칭 등을 통해 관리를 하는 것이 좋습니다.

강한흑로148 · Answer

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.현재 증상이 허리에만 국한되어 있다면 흔히 말하는 요통이겠습니다. 요통은 허리 부위 척추와 척추 주위에 있는 구조물의 이상으로 발생합니다. 요추 및 주위 구조물의 병변으로 인해 발생하는 허리 통증이나 다리 통증, 그리고 허리의 기능 이상을 통틀어 요통이라고 할수 있습니다. 요추 부위의 정상적인 구조는 배 쪽으로 휘어지는 구조인데, 이러한 정상적인 곡선을 유지하는 것이 척추 건강에 중요하겠습니다. 만일 허리에 무리한 힘이 가해지거나 무리한 동작이 가해지는 등의 원인으로 허리 디스크가 손상되거나 주변 조직이 손상된다면 허리를 움직일때마다 통증이 발생하는데 통증으로부터 허리를 보호하기 위해 척추 주위의 근육이 뭉쳐 허리를 움직이지 않게 합니다. 허리가 회복되면서 허리 근육의 뭉침, 통증은 사라지게 됩니다. 정확한 진단을 위해서 정형외과, 신경외과, 통증의학과 등 전문의의 진료를 보시는 것이 중요하겠습니다. 요추 염좌의 경우 치료를 잘 받을 경우 회복이 빠릅니다. 물리치료, 도수치료, 주사 치료 등 증상에 맞게 치료를 진행하시면 되겠습니다. 통증이 완화 된 후에는 허리를 굽히는 동작, 무거운 것을 드는 동작 등 허리에 무리가 갈수 있는 것은 피하시고 척추 기립근을 강화할수 있는 운동이나 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.

대학병원 전문의 · Answer

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

허리의 통증만으로는 적절한 치료를 결정하기 어렵습니다. X-ray와 근전도 등을 통해 통증의 원인을 감별한 후에 수술적, 보존적 치료를 결정하면 됩니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

말씀하시는 허리의 통증 증상만으로는 구체적인 원인을 알 수 없으며, 그렇기 때문에 근본적인 치료법도 당장은 알 수 없습니다. 단순 염좌에 의한 것이라면 시간이 해결해줄 것이며, 추간판 탈출증 등의 척추 질환이 있다면 그에 맞는 치료법을 통해서 치료하여야 하겠습니다. 우선 정확한 상태 평가를 위해 정형외과 혹은 신경외과 진료를 받아보시길 권고드립니다.

잘웃는표범236 · Answer

안녕하세요. 남희성 의사입니다.허리 통증의 원인에 따라 시술이 달라집니다. 허리를 굽히시면 아프신가요? 아니면 펼때 아프신가요?허리만 아프신지 아니면 다리쪽으로 불편감이 동반된는지도 중요합니다. 보통은 허리 위생을 지키면 통증이 좋아지는 경우가 많습니다. 밑에 동영상을 보시고 허리에 좋은 자세를 유지하시는게 도움이 되시겠습니다. https://www.youtube.com/watch?v=TiMJOt6stPE

꾸준한벌새171 · Answer

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 척추 디스크 질환 및 척추 협착증 질환의 대표적인 증상은 허리통증, 하지 방사통, 걷다가 쉬어야하는 파행의 증상을 보입니다.

다리쪽으로 근력저하나 감각저하가 있다면 수술적 치료를 필요로 하는 상태일 가능성이 높습니다.

무엇보다 병원 방문하셔서 신체검사 및 정밀영상검사 시행하셔서 원인을 확인하고 그에 맞게 치료 받는 것이 좋겠습니다.

힘센칼새63 · Answer

안녕하세요. 이호진 의사입니다.허리통증의 원인에 따라 다양한 치료방법이 있으므로,병원(정형외과)에 가셔서 얼른 진료를 받으시는것이 좋습니다.(특히 허리쪽에 문제가 있으면 허벅지, 종아리, 발끝에 감각이상이 올수 있습니다.)특히 허리디스크는 만성으로 진행될 가능성이 높아 꾸준한 치료가 필요합니다.기본적으로 스트레칭, 걷기, 물리치료등의 비수술적 방법을 동원해보시고, 계속적인 불편감이 있으시면MRI나 CT등의 정밀검사를 하셔서 수술적인 방법등을 사용해야할 수 있습니다.기본적인 방법으로 자세를 바르게 하셔야합니다. 엎드려 누워있기, 바닥에 앉아있기, 허리구부렸다 펴는 행동 반복 등의 허리에 무리가 주는행동들을 제하셔야 합니다.