자주 종아리가 붓는 느낌이 들고 근육이 땡기는 느낌이 많이 납니다. 어렸을적 운동을 해서 알을 많이 풀어주지 않아서 그런건지 알도 딴딴한데 따로 마사지나 병원가서 진료를 받으면 괜찮을지 궁금합니다.