편의점 음식만 먹고도 살 수 있을까요??

Question

제가 지금 집에서 요리를 할 형편도 안되고 음식점에서 뭘 사먹을 형편 또한 안됩니다. 편의점의 삼각김밥이나 도시락 같은 거만 먹고도 살 수 있는지 만약 그러면 어떤 문제가 있는지가 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 신은혜 영양사입니다.

편의점음식은 나트륨이 많고 조미료도 많이들어있어 그걸 계속.섭취하게.되면 장이 안좋아질 수 있어요

그리고 용기도 환경호르몬 유출의 위험이 있으니 위생적으로 좋지 않아요