왼쪽 복부에 가스가너무차고 소리가 요란해요.
전 소식주의 유제품 기름진음식 잘 안먹어요.
그러데 왼쪽복부에 요란한소리와 가스로 인해 힘들어요.
누웠을땐 더 심하게 느끼고 오른쪽은 정상 4년전쯤 신장결석으로 체외충격 또수술했어요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 의학박사 곽성찬 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
배에 가스가 차는 원인은 여러가지 요소들이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 기본적으로 식습관과 큰 관련이 있는데 음식을 너무 빠르게 섭취함하거나 한번에 과식하는 경우 위장에 부담이 가해져 제대로 된 소화가 이루어 지지 못해 소장-대장을 거쳐 가스 생산이 증가됩니다.
음식의 종류 또한 가스를 유발할 수 있는데, 섬유소가 풍부한 채소들을 한번에 많이 섭취하는 경우 가스 발생을 증가시킬 수 있으며, 고온의 기름으로 튀긴 지방질이 많은 음식은 분해되면서 가스를 만들게 됩니다. 콩 종류를 많이 섭취할 경우에도 가스가 증가할 수 있는데, 이는 소장에서 분해되지 못한 콩이 대장에서 소화되면서 가스발생이 증가되기 때문입니다.
또한 대장은 스트레스에 민감하게 반응하는 장기중에 하나로 과도한 스트레스로 인한 소화불량으로 이어져 가스 발생을 야기할 수 있습니다. 이러한 환경이 지속되면 대장의 운동이 저하되면서 만성변비로 이어질 수 있습니다.
위와 같은 식습관 및 생활 습관 개선으로도 증상 호전이 없는 경우 소화기내과를 방문하시어 진료를 받아보는 것이 좋겠습니다.
도움이 되는 답변이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.
정상적으로 장내에서는 리터단위로 가스가 생각하고 장점막으로 흡수가 되기도 하지만 우리가 인지하거나 인지하지 않는 경우에도 항문을 통해 배출이 이루어집니다. 다만 기름진음식이나 소화가 덜된 영양소가 장내에 많이 머무를 경우 가스가 더 많이 생성되는 경향이 있을 수 있습니다.
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.
배에서 소리가 나는 것은 내부 장기가 소화작용을 일으키면서 발생하는 자연스러운 현상이며, 그 정도는 사람마다 상이하게 나타날 수 있습니다. 배에서 소리가 나는 것을 장음이라고 하며 비정상적으로 많이 발생하는 경우 장음이 항진되었다고 하는데, 장염, 과민성대장증후군이나 크론병과 같은 질환에서 나타날 수 있는 소견입니다. 하지만 특별히 동반되는 증상이 없다면 크게 걱정하실 것은 없을 것으로 생각됩니다. 걱정이 되신다면 내과에서 상담을 받아보시길 권유드립니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 하루 30분~1시간 정도 걷기와 같은 규칙적인 운동을 해주시고, 유제품과 식이섬유 섭취량을 늘이시기 바랍니다. 또한 수분섭취도 매우 중요합니다. 잘 관리하셔서 건강 챙기시기 바랍니다.
안녕하세요. 이호진 의사입니다.
원인의 가능성이 있는 과민성대장증후군에 대해 설명드리겠습니다.
과민성대장증후군의 치료
일단 식습관교정을 해보셔야합니다.
어떤 음식에 의해 과민해지는지 일지를 만들어서 관찰을 해보신후,
그러한 음식들을 피하는 방법을 쓰셔야합니다.
야채, 과일을 골고루 섭취하시는것이 좋습니다.
(식이섬유보충을 위해서입니다.)
그런뒤에도 차도가 없으면 약물 치료를 해보셔야합니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
스트레스나 긴장을 하게되는 경우 위장관 기능을 떨어뜨려 음식물 소화를 더 느리거나 빠르게 하는데 영향을 미칠 수 있습니다. 그 결과 장내 박테리아가 증식하면서 가스를 만들어 내게 되고 이로 인해 배에서 소리가 나거나 트림, 방귀등이 잦아질 수 있다고 알려져 있습니다. 정신적인 스트레스가 있다면 정신건강의학과에 내원하시어 상담해보는 것도 좋은 방법이며 일단 소화기관에 큰 문제가 없는지 진료 및 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
아래는 복부 가스의 원인에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
식습관 때문이 아니라면 활동량 부족, 잦은 껌 씹기 등이 원인일 수 있다. 가만히 앉아있거나 누워있는 시간이 길면 가스가 생긴 채 배출되지 않아 복부팽만이 생긴다. 껌도 씹는 동안 공기를 삼켜 위장에 가스가 차게 한다. 같은 이유로 과도한 탄산음료 섭취도 위장 내 가스가 차게 만든다.
질문자님께서 말씀하시는 장음이 요란하게 들리는 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 증상이 병적인 상태로 보이지는 않기 때문에 경과를 지켜보시는 것이 좋을 것 같습니다. 하지만 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악을 희망하신다면 소화기내과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.
안녕하세요. 김창윤 소아과의사입니다.
단순히 증상만으로 무어라 말하기는 어렵습니다.
가까운 소화기내과 내원하여서 정확한 신체진찰 및 영상검사 하여 보시는 것이 좋겠습니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
꼬르륵 소리는 대장의 1/4 정도가 한번에 움직이면서 나는 소리입니다.
대장이 비어있으면 하루에 4회 정도 대장에 음식물이 있으면 하루 1-2회 정도 소리가 납니다.
아마도 소식으로 인해서 대장이 비어있는 시간이 많다보니 더 소리가 많이 나셨을 거라 생각됩니다.
건강상 문제가 있는 상태는 아니기 때문에 그냥 두셔도 되겠습니다.
불편하시다면 소식을 유지한다는 전제하에 소리를 줄이는 방법은 없을 것 같습니다.