바스법은 어떤 칫솔을 사용해서 하나요?
바스법을 제대로 실천하려면 어떤 칫솔을 사용해야 할지 궁금합니다. 칫솔의 크기나 모양, 강도 등이 바스법을 적용할 때 어떤 영향을 미치는지 알고 싶습니다. 특히 잇몸 건강을 위해 부드러운 칫솔이 좋은지, 아니면 다른 특성을 가진 칫솔이 필요한지도 궁금하네요. 바스법에 적합한 칫솔을 선택할 때 고려해야 할 사항이 있다면 알려주시면 감사하겠습니다
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
바스법으로 닦으실 때는 자칫 자못하면 잇몸이 다칠 수도 있기에 부드러운 미세모칫솔을 사용하셔야합니다. 바스법은 잇몸질환이 있는 사람들을 위한 칫솔질방법으로, 잇몸자극을 최소화하면서 잇몸주변과 잇몸틈새를 잘 닦기 위한 방법이기 때문에 교과서대로라면 칫솔모가 세로로 두줄만 있는 얇은 칫솔을 사용하는게 맞지만, 꼭 그렇게까지는 안하셔도 됩니다. 우리는 잇몸뿐아니라 전체치아를 다 닦아야 하는데, 현실적으로 칫솔을 잇몸 따로 치아 따로 쓰기도 어렵고, 두줄칫솔로 전체치아를 닦자면 양치시간이 오래걸리고 칫솔도 금방 못쓰게 될 테니까요. 그래서 요즘엔 헤드가 너무 크지는 않은 적당한 크기의 부드러운 미세모칫솔을 사용해서 변형바스법으로 닦는 것을 권해드리고 있습니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
바스법은 칫솔에 크게 상관없이 칫솔질 하는 방식이 중요한 것입니다. 잇몸 건강을 생각한다면 다소 부드러운 칫솔모가 도움이 됩니다. 아니면 전동칫솔을 사용하셔도 됩니다. 전동칫솔의 동작이 바스법과 유사하게 구현됩니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
바스법으로 양치를 하는 경우에 강한 칫솔모는 잇몸에 자극감을 줄수 있기에 부드러운 칫솔모를 사용하길 권합니다.
칫솔을 45도 각도로 기울여 잇몸과 치아 경계 부위를 살살 문질러양치를 하고 너무 강하지 않게 칫솔질을 하는 것이 중요하며, 부드럽게 압력을 가하길 권합니다.
만족스러운 답변되셨으면 합니다.
평가 감사합니다
안녕하세요. 송준범 치과의사입니다.
조금 부드러운 칫솔을 사용하시는 것이 좋습니다. 아무래도 잇몸 안쪽을 닦아주다보니 너무 억센 칫솔을 사용할 경우 잇몸 손상이나 치경부 마모가 발생할 수 있기 때문입니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
가스폼으로 칫솔을 하기 위해서는 잇몸에 자극이 될 수 있기 때문에 부드러운 칫솔을 사용하는 것이 좋습니다. 또한 치아제 있는 연마제로 인해서 치아의 마모가 발생할 수 있기 때문에 힘을 너무 강하게 주지 않는 것이 중요합니다.