소화능력이 감소되어 위에 부담이 갈때 식단은?

소화능력이 감소되어 위에 부담이 갈때 식단관리법은?

조금만 먹어도 배가 불러서 많이 못먹어요.

그런데도 소화가 잘 안되는것 같아요.

위에 뻐걱지끈한 부담감이 생기는듯해요.

잠시만이라도 소화도 잘되고 영양도 같이 챙길수 있는 식단법이 무엇이 있을까요??

특히 노인분들께 알맞은 식단은 어떻게 될까요?

그 식단법에 맛이 없으면 드시지 않으셔요.

또 입맛에 맞으시면 많이 드세요.