안녕하세요. 남희성 의사입니다.
혹시 식후에 신물이 올라오는 증상은 없으신가요?
하부식도괄약근이 약해져있으면 위에 조금만 공기가 생겨도 괄약근의 힘을 이기고 올라오려고 해서 불편감이 생길 수 있습니다. 트름도 자주 날 수 있구요.
위산분비를 줄이기 위해서 proton pump inhibitor나 P-cab 성분의 약을 먹어볼 수 잇겠으며 금연, 금주, 탄산음료 줄이기, 신음식 (레몬, 자몽) 줄이기가 증상을 줄이는데 도움이 될 수 있겠습니다.
그리고 식후 2시간동안은 눕지 않는 습관도 도움이 되겠습니다.