하루에 한끼를 꼭 라면을 먹는데 많이 안좋을까요?

Question

라면을 좋아해서 세끼중 한끼는 꼭 라면을 먹는데 한 3달정도 이랬던거 같습니다 다른 면종류말고 꼭 라면만 먹는데 건강이 많이 안좋을까요?

플리한라이트머스 · Accepted Answer

안녕하세요. 진득하고외로운라쿤255입니다.라면은 가끔씩 드시는건 좋지만 아무래도 하루 한끼라는 소중한 식사인데 조금 더 영양가있는것으로챙겨드시는게 좋을것 같습니다.

파란베짱이50 · Answer

안녕하세요. 파란베짱이50입니다.라면을 너무 좋아하시는것 같지만, 너무 자주 먹으면 몸에 나쁩니다면의 탄수화물과 스프의 나트륨은 과하게 먹으면 몸에 좋지않습니다

도롱이 · Answer

안녕하세요. 도로밍입니다.라면은 나트륨이 높아서 건강에 좋은 식품이 아니니 매일같이 드시면 당연히 좋지는 않습니다. 가급적 다른 건강한 음식으로 대체해 보시기 바랍니다.

별똥별에게 · Answer

안녕하세요. 규우여니1224입니다. 3시 세 끼를 다 라면을 먹는다면 건강에 문제가 생길 수 있겠으나 하루 한 끼 정도는 괜찮겠습니다 저 역시 두 남편과 같이 하루에 한 끼 정도는 라면으로 먹는데요 건강이 아무 이상 없습니다 최근 건강검진 했고 이상 없음 나왔답니다

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