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즐거운가오리188
22.10.18
식단조절과 운동 이 둘중에 다이어트에 더 효과적인 건 어떤 걸까요?
다이어트를 시작한다면
둘다 동시에 하는 것이 당연히 맞겠지만
감량에 대한 효율성만 따졌을 때
식단조절과 운동 중에서는
어떤 것이 더 감량에 효과적일까요?
8개의 답변이 있어요!