속이 자주 좋지 않습니다. 위가 살짝 안좋은데 좋은 음식이 뭐가 있을까요?

Question

원래 속이 별로인데, 여름이라 체력이 떨어져서 그런지 가끔 체하는 경우도 있고, 별로 좋지 않습니다.

이런 때 위에 부담이 덜 되고, 기력에 도움이 되는 음식이 뭐가 있을가요?

Answer 1

안녕하세요. 나무잎새1567입니다. 위에 도움이 되는 음식으로는 양배추와 브로콜리, 바나나, 부추, 당근, 우유 등이 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 그것만알려주마입니다.

일단 위,장내시경은 필수입니다

그리고 제 경우에는 따뜻한 음식들을

주로 먹습니다. 그리고 이번에 한약도 지어 먹는데

몸이 뭔가 편안하더라구요

그리고 자연소화제라는 효소도 구입해서

먹는데 좋아요.

또한 양배추와 매실은 위건강에 대표적 음식이죠

Answer 3

안녕하세요. 흩날리는아지랑이322입니다. 소화불량이나 메스꺼움에는 매실이 참 좋습니다. 매실 진액은 소화가 잘되게 도움을 줍니다. 따뜻하게 차형태로 드시는것을 추천드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 씩씩한개리189입니다.

1. 위에 부담없는 음식이 대표적으로 매실이 있구요 쉽게 마실수 있는 매실차 추천드립니다. 달짝해서 기운도 금방 차리고 소화도 잘 되실거에요.

2. 양배추도 위에 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 양배추삶아서 식사때 쌈으로 드시거나 건강식품으로 양배추환, 양배추즙으로 드셔도 됩니다.

3. 매밀도 위에 좋고 소화가 잘 되는 음식이에요. 매밀국수나 매밀전을 드시거나 혹은 매밀차를 평상시에 드셔보세요.

위염증상이 있다면 약국에서 갤포스 구매해 복용하시거나 증상이 많이 안좋으시면 내과 내원방문 하시길 바랍니다 :)

Answer 5

안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 일반 잡꿀이나 아카시아 꿀 말고 밤꿀을 사서 장복해보시는게 좋은 음식같습니다. 물론 위내시경 부터 해보시는걸 추천 드리구요