단백질보충제를 운동을 안하거나 운동을 쉬고있을떄도 먹어도 좋은가요??
전체적으로 식단에서 단백질의 양이 적을때 운동을 하지않는사람도 단백질보충제로 단백질을 보충해주는게 좋을까요??(이외의 식단으로 단백질을 대체하기힘들떄)
