좌측 쇠골뼈, 날개뼈 부근이 좀 아프네요.

Question

성별

남성

나이대

43

기저질환

없음

복용중인 약

없음

물류업무를 하는데 좀 무리를 하면 좌측 쇠골족하고 날개뼈족이 약간 불편해지고, 쇠골뼈쪽을 눌러주면 시원하기도 하고, 아래에서 팔을 당겨주면 시원하고 하네요. 엑스레이상에서는 별다른거 없었고, 유독 좌측만 그런데 뭔지 모르겠어요.

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

결국 몸을 반복해서 사용하는 경우라면 근육이 뭉치면서 아플 수 있습니다. 당연히 검사에서는 이상이 나오지는 않지요. 뭉친 근육을 잘 풀어주시는 것이 좋을 것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

경추부 디스크 내장증에 의한 증상의 가능성이 있어보입니다.

디스크 내장증은 디스크 섬유륜이 살짝 찢어지는 상태로 디스크 탈출과는 다릅니다.

이때, 목 주변 어깨, 가슴, 머리까지 연관통이 발생할 수 있으며 근육들이 긴장하면서 근육통과 아주 흡사한 불편감을 유발할 수 있습니다.

이런 상황에서 가장 중요한건 경추 전만 자세를 잘 유지해주는겁니다.

피부가 찢어져도 시간이 지나면서 붙듯이 디스크도 찢어져도 다시 붙습니다. 다만, 피부에 비해서 붙는데 오래 걸린다는건 알아두셔야겠습니다.

아래 영상 참고하시면 큰 도움이 되겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 진호성 의사입니다.

통증으로 고민이 많으시군요.

거북목이나 디스크로 통증이 유발 되는 경우도 있지만 일반적으로 어깨와 날개뼈 부근의 통증 원인은 근막통증증후군의 경우가 많습니다. 근육이 뭉치면서 혈액순환장애로 노폐물과 통증물질이 쌓여서 근육세포기 뭉치는 질환입니다. 만약 오랜 작업을 하는 직업이라면 작업 중 틈틈히 목과 어깨 및 등의 스트레칭을 시작하세요. 따뜻한 찜질도 하시구요.

증상이 오랫동안 지속되어 아프시면 통증의학과 진료를 받으시길 바랍니다.

Answer 4

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

엑스레이에서 문제가 없다면 회전근개 손상이나 염증, 주변 인대의 손상으로 인한 증상일 가능성이 있습니다. 일단 사용을 줄이시면서 어깨에 가해지는 힘을 줄이시고 증상이 지속된다면 물리 치료나 약물 치료, 체외 충격파나 도수 치료를 받아 보시는 것도 도움이 되겠습니다.

Answer 5

엑스레이에서는 뼈 외에 기타 근골격계 조직에 대해서는 자세하게 볼 수 없기 때문에 해당 검사에서 이상이 없다고 하여서 문제가 없다고 확신할 수는 없습니다. 증상이 지속되고 차도가 없는 양상이라면 MRI 등의 정밀 검사를 통해서 근육, 인대 등 기타 구조물들에 이상은 없는지 감별해보시는 것이 필요해 보입니다.