건강관리
목이 아픈 목감기에 걸렸을때 좋은 음식은 뭐가 있을까요?
며칠째 목감기로 목이 아픈데 목감기에 좋은음식으로 꿀배 도라지 정도 알고있습니다. 이외에도 좋은 음식들이 있을까요? 목감기가 오래가네요ㅠ
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
요즘 감기가 많이 독해서 오래 가는 것 같습니다.
여러 가지 차를 드셔도 좋지만 따뜻한 물을 자주 마셔 주는 것도 좋을 것 같습니다.
배 도라지차도 있지만 모과차나 대추차도
목 건강에 도움이 됩니다.