현재 교대근무 때문에 전날 밤에 밤을 새고 집에와서 낮에 잠을 자야합니다. 근데 궁금한점이 밤에 자는 것보다 낮에 자면 왜 머리에 두통이 생길까요?
안녕하세요. 우람한토끼58입니다.
사람마다 조금은 다를 수 있겠지만.
현재까지의 우리의 패턴이 밤에 자는것으로 몸의 시계는 맞춰져 있어서 그러는듯 합니다.
안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 몇십년을 저녁에 주무시는것에 몸이 적응이되어있기때문에 불편할수도 있어요 아마 적응하시면 차츰씩 좋아질거예요~
