술 끊는 좋은 방법 알려주세요

Question

술을 하루에 한 번은 꼭 마십니다.

많이는 아니여도 매일먹어요.

주말에 친구들만나면 당연히 필름 끊기고요

이제 주 1회에서2회로 줄이려고하는데 퇴근할때되면 또 생각이나네요...

Answer 1

안녕하세요. 내가 그래쓰며 그랫고 그래써입니다.

대체재를 찾으시는 것이 중요할 거 같습니다

또 결국에는 몸에 엄청 해로운 것이니 스스로 자각하는 것이 중요하지 않을까 싶어요!