안녕하세요. 신성현 의사입니다.
과식이나 급하게 식사하는 행위는 위장을 팽창시켜 가슴 부위에 압력을 가하고, 이는 심장에 영향을 미쳐 심실조기수축과 같은 부정맥을 유발할 수 있습니다. 또한, 식후 혈액이 소화 기관으로 집중되면서 심장에 대한 혈액 공급 패턴이 변할 수 있으며, 이러한 변화도 부정맥을 유발할 수 있습니다. 급하게 먹거나 과식을 피하고, 식사를 천천히 하며 작은 덩어리로 잘 씹어 먹는 것이 좋습니다. 이는 위장의 부담을 줄이고 심장에 대한 압력을 감소시킬 수 있습니다.
카페인이 함유된 음료(커피, 차, 에너지 드링크 등)와 알코올은 부정맥을 유발하거나 악화시킬 수 있으므로, 이를 제한하는 것이 좋습니다.
부정맥 증상이 지속되거나 새로운 증상이 나타날 경우, 담당주치의와 면밀히 상의하시기 바랍니다.
