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숙련된지빠귀166
숙련된지빠귀166

단기간 다이어트에 가장 좋은 방법에 뭐가 있을까요?

곧 중요한 일이 있어서 다이어트를 하려고 하는데 단기간으로 효과적이게 살을 뺄 수 있는 운동이나 식단엔 뭐가 있을까요? 많이는 빼지 않아도 되는 상황입니다!!

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    1개의 답변이 있어요!
    • 탈퇴한 사용자
      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

      단기간 다이어트 가장 좋은 방법으로는 간헐적 단식이나

      원푸드 다이어트가 제일 좋지 않을까 생각이 듭니다.