스트레스 해소를 위한 방법은 어떤것들이 있을까요?

Question

현대인들은 일상생활 속에서 받는 스트레스를 해소하지 못하는 사람들이 많습니다.

이렇게 쌓인 스트레스를 해소하기 위한 방법은 어떤것들이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 반가운어치65입니다.

현대에서의가장좋지않은게

스트레스인데요.해소하는방법은

운동을한다든가,조용히혼자서둘레길을

걷는다든가,명상을해보는것도좋구요.

무튼스트레스

잘,날려버리시기를!

수고하세요.