소화가 안될 때 빨리 소화시키는 꿀팁 있을까요?

Question

조금 전에 저녁을 먹었는데

소화가 잘 안됩니다

10분정도 걷다가 들어왔는데도 그대로네요

소화가 잘 안될 때는 어떻게 하면 빨리 소화를 시킬 수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 솔직한치타69입니다.

저의경우 45분이상 걸을경우

소화에 효과를 본적이 있어요

조금더 운동시간을 늘이시면 될꺼같아요

Answer 2

안녕하세요. 느긋한꾀꼬리288입니다.조금 더 걸으시구 집안에서도 움직이세요 그리고 매실 있으심 따뜻하게 한잔 드셔보세요 도움됩니다