화가 너무많이 나요 도와주세요

Question

요즘에 학교에서 스트레스를 많이참고 있는데 그 스트레스가 오늘 집에서 터졌어요 숨소리만 들어도 너무화나고

미치겠어요 제발도와주세요!

Answer 1

안녕하세요. 지식바라기입니다.

어떤 스트레스인지

어떤 일이 있었는지 모르겠어요 ㅠㅠ

일단 지금 정보로는 클래식 음악을 들으며

힐링하시길 추천드리며

스트레스에 대해 친구랑 대화를 통해

해소해 보는걸 추천드립니다. 감사합니다.