안마의자를 매일 해도 상관이없을까요?
나이
38
성별
여성
특별히 강도 있는 운동을 하지는 않습니다 하루에 걷기 20분 라인댄스 30분정도 하는데 밤에 안마의자도 합니다
안마의자하는게 너무 좋아서 매일 하는데 혹시 매일 하면 근육이 너무 풀어진다거나 부작용이 있을까요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 진호성 의사입니다.
매일 사용하셔도 됩니다. 사용 해 보시고 무리 없이 편안 하시면 해도 됩니다. 하지만 하는 중이나 후에 평소 불편이 가중되거나 새로운 불편이 생긴다면 피하는 것이 안전합니다.
