커피의 카페인이 잠을 깨우는 원리는 무엇인가요? 중추신경계에 미치는 영향을 더욱이 구체적으로 나열하고 알고 싶습니다.!!!
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
카페인은 아데노신 수용체계 결합하여 아데노신의 작용을 차단합니다. 아데노신은 우리 몸에서 피로를 느끼게 하는 물질입니다.