코가 막혔을 때 코골이가 더 심해질 수 있을까요?
한번씩 코감기 때문에 코가 막히게 되면 잘때 호흡하는게 쉽지 않은데 주변에서 이야기해준바로는 코골이가 너무 심해졌다고 하길래 혹시 코가 막히는것과 연관이 있나 싶어서 물어봅니다
충분히 연관이 있습니다. 감기에 걸리거나 하여서 코가 막히게 된다면 그만큼 비강 점막이 부풀어 올라 비강 내 공간이 좁아져 있는 상태가 되기 때문에 공기가 왔다갔다 할 때 좁은 공간을 통과하여야 하기 때문에 그만큼 더 크게 소리가 나게 됩니다. 코막힘이 있는 상태에서는 그렇기 때문에 자연스럽게 코골이 증상이 더 심하게 나타날 수가 있습니다.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
코가 막히면 코골이는 더 심해집니다. 코골이는 기도가 좁아지거나 막힐 때 생기는 진동인데 코막힘은 상기도 저항을 증가시켜 코골이를 유발하거나 악화시키는 원인 중 하나입니다.
코가 막히면 자동으로 구강호흡을 하게 되는데 구강호흡시 혀가 뒤로 말려 기도가 더 좁아지고, 기도 진동이 심해져 코골이도 커지게 됩니다. 또 코막힘이 있으면 공기 통로가 좁아져 호흡을 할 때 더 많은 압력이 필요합니다. 이 압력이 주변 조직을 진동시키며 소리를 더 크게 만듭니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 배병제 의사입니다.
코감기로 코가 막힌다면 숨쉬는 것을 입에 더욱 의존하게 되는데, 이로 인해 수면 중 기도 저항이 증가하고 공기의 흐름이 불규칙해지면서 코골이가 더 심해질 수 있습니다. 따라서 평소엔 코골이가 없었거나 약하게 있었다고 하더라도, 비염이나 감기 등의 이유로 코가 막히게되면 코골이가 더 심해질 수 있습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
네, 코가 막혔을 때 코골이가 더 심해질 수 있습니다. 코막힘은 호흡을 원활하게 하지 못하게 하여, 주로 입으로 호흡하게 만듭니다. 입으로 숨을 쉬게 되면 목이나 기도의 근육이 더 이완되고, 기도가 좁아지면서 진동이 커져 코골이가 더 심해질 수 있죠. 특히 감기나 비염, 알레르기 등으로 코가 막히면 기도가 더욱 제한적이어서 코골이가 악화될 수 있어요.
코막힘이 심한 경우, 기도의 통로가 좁아지기 때문에 호흡에 대한 저항이 커져, 코골이가 유발되거나 심해질 수 있습니다. 또한, 코막힘으로 인한 호흡 장애는 수면의 질을 떨어뜨려 더 피곤함을 느끼게 할 수도 있구요
이럴 때는 코막힘을 해결하는 것이 코골이를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 따뜻한 증기나 코막힘 완화제, 또는 비염 스프레이 등을 사용하여 코막힘 해결을 시도 해 볼 수 있어요. 잠을 잘 때 베개를 높여 주거나, 코를 통한 호흡을 돕는 기기도 사용하면 코골이 완화에 도움이 될 수 있습니다