음주 전/후 중 언제 비타민 복용이 괜찮을까요?
음주 전/후 중 한번 비타민B군을 챙겨먹습니다. 필름이 끊겨서 비타민 B군을 자주 먹곤하는데 음주 전에 먹는게 더 좋을지 음주후에 먹는게 더 나을지 잘 모르겠습니다. 어떻게 먹는게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음주 전/후 중 한번 비타민B군을 챙겨먹습니다. 필름이 끊겨서 비타민 B군을 자주 먹곤하는데 음주 전에 먹는게 더 좋을지 음주후에 먹는게 더 나을지 잘 모르겠습니다. 어떻게 먹는게 좋을까요?
답변:
꼭 드셔야만 한다면 음주 전이 더 나을수 있습니다
음주후에는 간장약이 있다면 챙겨드시면 간해독이 되서서 숙취해소에 도움이 될것입니다
안녕하세요? 아하(A.h.a.) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음주 전에 드시나 음주 후에 드시나 큰 상관 없습니다. 다만, 음주 후 드시는 것 보단 음주 전 드시는 것을 권장드립니다. 간에 조금이라도 부담을 줄이기 위해서입니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 음주 전에 먹는 것이 좋습니다.
-가능하면 식후 음주 전에 먹는 것이 좋습니다. 공복에 비타민B를 먹으면 속이 아플 가능성이 있습니다. 음주 다음날 위장이 많이 약해져 있는 상태라 이때 비타민B를 먹으면 위에 자극이 됩니다.
답변이 도움되었길 바라며 항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민b 드시는 시간은 크게 상관이 없을 것 같습니다.
일반적으로는 비타민b는 하루의 스케줄이 시작할 때, 식사후 드시는 것이 좋습니다.
내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민은 평소에 챙겨드시는 시간대에 섭취하시는 게 좋지만
음주 전/후로 나눈 다면 저는 음주 전에 드시는 걸 추천드립니다
아무래도 음주 후는 이미 알코올 분해보다는 알코올 대사산물로 인해서
고통 받는 시간이기 때문에 대사 활동을 활발히 할 수 있도록 전에 드시는 걸 추천드립니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.꾸준히 복용하는 비타민B군은 매일 같은 시간에 드시는것이 더 중요합니다.
음주 전/후 상관없이 매일 지정한 시간에 복용하세요.
음주가 잦다면 실리마린을 추가해서 드시면 더욱 좋습니다.
감사합니다.